Se faz sentir, faz sentido!

Li essa frase em um lugar especial, em um momento especial, e que me fez pensar muito sobre família, amigos, momentos, experiências... que são ou foram muito importantes e significativos pra mim. Tudo que toca o coração e a alma, ensina, engrandece e fortalece! Por isso compartilhei em alguns lugares, inclusive aqui.

Se faz sentir, faz sentido! 🌻
Hoje só quero deixar isso registrado.

Dias difíceis também trazem ensinamento, luz e agradecimento.

COMECE AGORA!

“Em relação a todos os atos de iniciativa e de criação, existe uma verdade fundamental cujo desconhecimento mata inúmeras ideias e planos esplêndidos: a de que no momento em que nos comprometemos, a providência move-se também. Toda uma corrente de acontecimentos brota da decisão, fazendo surgir a nosso favor toda sorte de incidentes, encontros e assistência material que nenhum homem sonharia que viesse em sua direção.

O que quer que você possa fazer ou sonhe que possa, faça!

Coragem contém genialidade, poder e magia.” (Johann Goethe)

Sempre gostei deste texto e guardo ele comigo desde quando eu era mais nova. E, sempre que eu o resgato, é como se me desse uma força extra para prosseguir acreditando nos meus sonhos, e agindo para chegar em uma conquista maior.

Tudo começa da ação, movida por um sonho!

Sempre fui muito sonhadora, e cresci assim... o que me rendeu algumas decepções, tristezas, dores e desilusões ... mas ao mesmo tempo, esperança, força, fé, determinação e coragem! Sempre me sentí meio fênix...meio águia...e continuei a sonhar...

Meu sonho era ganhar muito dinheiro com Arte, para então fazer algo grande para todas as crianças do Mundo! Isso, desde que eu tinha meus 15 ou 16 anos...Sonho nada modesto...e motivo de olhares duvidosos e algumas risadas. Isso que é ser "Poliana"...foi uma das coisas que já escutei.

Nunca imaginei que talvez o caminho fosse pelo autoconhecimento e pela própria Arte, mas através da docência...o que me fez seguir por caminhos variados, até chegar onde estou. Nunca me sentí preparada para ser A artista... meu único portifólio - e o mais belo e completo - se foi em uma enchurrada, que invadiu a casa onde eu morava e me fez chorar muito por perder...todos os desenhos de uma vida até então, se foram com a água. E ao invés de refazer e acreditar, desanimei e passei a desenhar menos, mas sempre fazendo cursos de aperfeiçoamento e novas técnicas. Mal sabia eu que todos os cursos seriam de grande valia para os dias atuais.

Não fiquei rica (ainda! rs), mas descobri que, através da docência posso tocar corações. Ensinando Arte e usando da Arte como terapia, posso transformar pessoas e inspirar outras a prosseguir no caminho...porque a Arte realmente engrandece, fortalece, inspira, renova, cura, transforma e enriquece! Uma riqueza que vai além da material!

A arte me tornou uma mulher sensível... no sentido de olhar as pessoas mais profundamente. De enxergar além do que elas mostram, e conseguir entender um pouco do muito que elas têm a apresentar.

Por isso uso da arte da escrita também. Eu desenho, eu pinto, eu crio, eu registro...mas meu forte é escrever e falar...e cada vez mais! Sempre fiz diários...sempre que precisei muito desabafar, sem ter olhos críticos para mim, recorria e até hoje recorro à escrita...desta vez, sabendo que muitos terão acesso aos meus pensamentos e devaneios.

Meu próprio site foi mudando gradativamente, com muito mais escritos do que imagens das mandalas que fazem parte dos meus trabalhos.

Quero impactar pessoas! Quero ajudar a curar pessoas! Quero que todos percebam que existem pessoas boas no mundo, mesmo que o mal insista em se destacar. Porque sonho com um mundo melhor! Acho que este é o meu propósito: ajudar! Porque é algo que sempre fiz, mesmo sem me dar conta! E, mesmo com tantas coisas ruins, acredito que isso é possível! Por isso insisto tanto escrevendo sobre empatia, sobre autoconhecimento, sobre saúde mental, sobre acreditar em sí e dar o seu melhor, independente de holofotes!

Hoje o texto deve estar todo torto, estranho, mas tem um intuito: chegar ao maior número de pessoas possíveis! Disseminar uma ideia para o bem! Plantar uma sementinha de amor, mostrar ao mundo que estou aqui, e que quero fazer a diferença! Só preciso de uma chance, uma oportunidade, alguém que entenda que tudo começa dentro de cada um de nós!

Posso não conseguir ajudar a todos os jovens e todas as crianças do mundo, mas sei que plantando uma sementinha do bem em cada uma que passar por mim, elas continuarão a semear, inspirando mais e mais crianças, mais e mais pessoas! Porque eu realmente acredito que as crianças são a esperança de um mundo novo e melhor no futuro! Só depende de nós!

Acredite em sua força. Acredite em você!

Deixo abaixo algumas frases que fortalecem e renovam!

"Se um ovo se rompe por uma força EXTERIOR, a vida termina.
Mas se ele se rompe por uma força INTERIOR, a vida começa!

GRANDES COISAS COMEÇAM A PARTIR DO SEU INTERIOR!"

“Aqueles que sabem o seu valor são aqueles que apreciam você. Não fique em um lugar onde ninguém vê o seu valor!”

O LUGAR CERTO VALORIZA VOCÊ DA MANEIRA CERTA. NÃO SE ENCONTRE NO LUGAR ERRADO E FIQUE COM RAIVA SE VOCÊ NÃO FOR VALORIZADO.

Hábitos positivos te levam para a Prosperidade. Comece agora!!

E, se você concorda comigo, compartilhe meu texto para o máximo de pessoas que conhece. Ficarei muito grata e feliz!

O IMPORTANTE É SER VOCÊ, MESMO QUE SEJA ESTRANHO

E eu aqui novamente...para reforçar que o importante é ser você! Assim como na música da Pitty. 

Hoje em dia fala-se muito em inteligência emocional e autoconhecimento...saúde mental...empatia...resiliência...

Fala-se muito em gostar de sí como se é ... sem intervenções.

Fala-se em combater o racismo, lutar pelo feminismo, ser contra homofobia, xenofobia, gordofobia, entre outras ações de cunho preconceituoso...

Às vezes sinto como se fôssemos alcançar um “mundo perfeito”... ou como se as pessoas agissem assim agora para chegar nessa perfeição ilusória...

Mas o que é a perfeição?? Quem é perfeito? 

Não existe – em minha opinião – e ninguém é! Senão não precisaríamos nem nascer, pois não seria necessário nenhum tipo de aprendizado.

Temos toda e qualquer tipo de informação “tudojuntoaomesmotempo”, “otempotodoagorajá” e não absorvemos verdadeiramente quase nada. Nem ‘coragem’ para ler grandes textos as pessoas têm mais, porque têm preguiça, porque leva tempo, porque ‘não interessa’ (mesmo sem se atentar ao assunto) ... porque é tudo líquido, volúvel, rápido. O que realmente se faz para ter um mundo melhor? O que realmente se faz para combater o que não é bom? O que realmente se faz ou como se faz para alcançar conhecimento e entender que cada pessoa tem sua experiência de vida, suas vivências, seu tempo, seus erros, seus acertos e sua visão pessoal do que vê? 

Muitos talvez precisem errar para que em algum momento consigam acertar... porque a vida é isso: é cair para aprender a levantar; é conhecer a dor para valorizar o amor; é chorar para depois gargalhar...é passar por grandes ondas para chegar a um mar de calmaria...

As pessoas cobram por coisas que nem elas mesmas fazem. Não adianta cobrar o que quer que seja, se você não faz sua parte mínima, que é o respeito à individualidade de cada um. Só entendendo o que é respeito e gratidão, é possível melhorar algo. Impor, apontar, julgar, ofender...nada disso edifica, nada disso ajuda, nada disso inspira e muito menos nada disso traz resultados puros, verdadeiros e reais.

Ser bom diante de “câmeras” para ganhar aplausos, fazer o que é certo somente quando tem alguém observando, é tão errado quanto não fazer nada em momento nenhum. Por que não é real, não é sincero e muito menos honesto.

Não é necessário holofotes para fazer o bem; não é necessário um presente ou um tapinha nas costas para inflar o ego. É necessário sim pessoas reais, verdadeiras, sinceras, que tenham um forte impulso no coração em ajudar, acolher e criar um ambiente harmonioso onde estiverem. 

Reconhecimento, óbvio, sempre é ótimo e bem-vindo...mas não deve ser a fonte propulsora ou razão principal em se fazer o bem. Nossas atitudes devem ser corretas e voltadas ao bem a todo instante.

Às vezes me sinto realmente “fora da caixa”, embora também cometa alguns pecados capitais. No caso das mulheres, fala-se tanto em aceitação, mas ao mesmo tempo existe uma ‘massificação da beleza’ que parece ser um padrão a ser seguido: cílios, unhas, lábios, sobrancelhas, seios, bunda, barriga chapada...tudo falso, artificial, mas que iguala todas em um único padrão ... 

Ser realmente como se é virou raridade na atualidade. Exige coragem, exige resiliência!

E isso vem do conhecimento de quem se é, de entender suas origens, saber de onde veio e para onde se pretende seguir, o que se pretende alcançar ... usar do autoconhecimento.  E isso não é tão fácil quanto parece.

Mas com autoconhecimento, aprende-se a usar da empatia, entendendo que pessoas são iguais em suas diferenças, e a cada um cabe apenas respeitar...porque nem sempre será possível conseguir – verdadeiramente - se colocar no lugar do outro, justamente por cada pessoa ser única (com suas vivências, valores e cultura). 

A mente chega a ser traiçoeira, e ter noção de quem se é, do que nos cerca e faz bem, cuidando integralmente de nossa vida (física, mental, social e espiritual) é o caminho para realmente ter saúde mental. Pense nisso.

Você se cuida de verdade? Ou é apenas uma ‘vitrine viva’, um ‘manequim’ de carne e osso, que tenta mostrar o que não é, apenas para sentir-se bem e alimentar o ego? O ego aprisiona, cega e maltrata.

Pense...  e se possível, mude! Sendo você, para você, inspirando e ajudando a melhorar o mundo! “Ser de verdade” às vezes assusta, mas sua saúde integral agradece!

Mandala nova!

Olá pessoal!! Passando somente para apresentar uma mandala que fiz recentemente, e que teve uma boa repercussão...e uma das maiores que já fiz até agora (1,10 metro aproximadamente), usando somente do pontilhismo.

Estou preparando mais algumas, mas apresento essa que foi uma encomenda de uma amiga muito querida!!! 

Espero que curtam e mandem sugestões, ideias e dúvidas que tiverem.

Grande abraço a todos! 

PARE DE PENSAR E RESOLVA SEUS PROBLEMAS (Lao Tse)

Ultimamente mais escrevo do que apresento minhas mandalas e outras artes. Mas já que escrever também é uma linguagem artística, quero falar sobre a frase que apresento no título.

Já faz algum tempo que tento mudar alguns hábitos e atitudes, com o intuito de buscar algo novo, algo que me faça ganhar fôlego renovado para me impulsionar a novas aventuras, novas conquistas e maior autoconfiança para seguir em frente com tudo o que acredito e desejo. Porém, muitas vezes me pego procrastinando, por pensar demais em tantas coisas que às vezes mais atrapalham do que ajudam. E como encontrar o equilíbrio nesses pensamentos? Como zerá-los? É necessário? É possível? 

Gosto de ler, gosto de estudar, e gosto de frases e alguns escritos de filósofos e pensadores da história, e eventualmente escrevo ou publico algumas delas em alguns lugares, desde quando não existiam as redes sociais (eu já tinha o hábito de escrever e fazer diários, os quais guardo comigo alguns que me permitem relembrar meus escritos e histórias vividas).

Enfim, esta frase em especial "PARE DE PENSAR E RESOLVA SEUS PROBLEMAS", atribuída a Lao Tse, instiga ainda mais o pensamento, mas de maneira que permite a autorreflexão, sobre nossas atitudes, e o que vale a pena. Pode ter variadas interpretações, porém todas elas levam a um mesmo caminho. Conversando com um amigo certa vez, ele mesmo reforçou sobre o fato de haver diferentes interpretações a esta citação, citando dois exemplos:

1. Pare de pensar, então seus pensamentos não mais criarão obstáculos, e assim você poderá viver livre;

2. Pare de pensar em seus problemas, levante-se e faça algo a respeito deles. 

Ambas as interpretações são difíceis. Mas são válidas para que se faça algo a respeito. Afinal, como citei no início, pensar demais também não ajuda e pode causar a procrastinação. Talvez, quando Lao Tse deixou esta citação (se realmente deixou; se realmente existiu), foi indicando que devemos parar de pensar em tudo, porque a reflexão e preocupação excessivas acabam por ser a origem de grande parte de nossos problemas na atualidade. Por isso, parar de pensar e resolver.

Mas também, como parar de pensar? Temos a meditação, atividade física, leitura de bons livros e periódicos, encontro com amigos e o lazer para desviar o pensamento. Por outro lado, é necessário o pensar, o refletir, para que nossas ações sirvam a algo positivo, e nos impulsionem para a frente, para a ação!

Para isso, uso de mais duas citações: uma também de Lao Tse e outra de Goethe:

1. "Uma jornada de mil milhas começa com um passo" (Lao Tse), ou seja: comece! Tenha atitude!

2. "Pensar é fácil, agir é difícil e colocar os pensamentos em ação é a coisa mais difícil do mundo" (Goethe)

Na primeira citação, é como se fosse um reforço do "pare de pensar", mas incentivando diretamente a ação. Mas como agir, quando a ação não depende somente de um lado ou circunstância?

Na segunda citação, de Goethe, é reforçado que 'colocar os pensamentos em ação é a coisa mais difícil do mundo'. Talvez pelo que citei acima: muitas vezes dependemos de uma situação, de uma oportunidade, de uma pessoa, de uma luz para que seja possível a ação. E no final, faz-se necessária uma ação.

Em ambos os casos, de formas diferentes, mostra que TER ATITUDE é mais que necessário! E para ter atitude, precisamos de coragem. E para ter coragem, é preciso amor e uma dose de loucura. Acho que estou no caminho, afinal "pra que levar a vida tão a sério, se a vida é uma alucinante aventura, da qual jamais sairemos vivos?" (Elbert Hubbard)

No final das contas, acredito que Lao Tse está certo em suas citações, e permite assim que se possa ter novas perspectivas acerca da vida e suas possibilidades infinitas, nos levando ao autoconhecimento, ainda tão pouco praticado e muito falado.

Continuo no aprendizado. Tenho e recebo amor de muitas formas, já sou 'maluquinha' naturalmente, mas ainda assim, só preciso aprender a parar de pensar no que consome minha energia e assim, conseguir ainda mais coragem para muito mais atitude.

Desejo a todos um ano de muita saúde, muito amor, muita confiança, coragem e Atitude!

"Ser profundamente amado lhe dá força, enquanto amar alguém profundamente lhe dá coragem." (Lao Tse)

Recursos Imagéticos no Arquétipo de Liberdade em Redes Sociais

Oi para todos!

Publiquei no Linkedin, e quis compartilhar por aqui também.

Este é um resumo de um anteprojeto que escrevi, para falar sobre a vida "paralela e perfeita" que as pessoas criam nas redes. Com o uso de imagens trabalhadas ou mesmo fantasiosas, estão deixando de verdadeiramente viver, para apresentar uma vida - na maioria das vezes, "perfeita" - que só existe no mundo das redes sociais. Muitos perderam a gentileza, empatia, capacidade de pensar por sí, autoconfiança, entre outros atributos. Acho o compartilhamento válido. O intuito é gerar reflexão real, passando a viver fora do mundo imaginário e pensando formas de utilizar as redes de maneira mais humanizada, saudável e gentil...O mundo anda doente... e nos tornamos avatares de um mundo perfeito, criado nas redes.

Para determinar a escolha do tema (Recursos imagéticos no arquétipo de liberdade em redes sociais), foi necessária uma observação analítica e constante de perfis e algoritmos trabalhados em diferentes redes sociais, além da pesquisa realizada sobre temas envolvendo subjetividade, aprisionamento “voluntário”, narcisismo, egocentrismo, relacionamentos, solidão, busca por reconhecimento e liberdade (aqui representado em um sentido utópico, de acordo com a visão dos filósofos Nietzsche e Spinoza).

Do período rupestre aos dias atuais, é perceptível como o ser humano sempre buscou e continua em busca de liberdade (em variados aspectos), relacionamentos, reconhecimento e satisfação, através da necessidade de sentir-se amado, pertencente e valorizado dentro de um grupo social. A dinâmica para isso tomou outras dimensões e particularidades no momento em que a tecnologia avançou e apresentou outras formas de convivência, conhecimento e liberdade...liberdade esta, vista aqui como o poder de tudo fazer e dizer, sem quaisquer bases sólidas (seja no aprendizado teórico ou vivências pessoais). E, através das mídias sociais, é nítido perceber como se refez a dinâmica de relacionamentos, inspirados numa busca do saber sobre a forma como os sujeitos se relacionam em uma sociedade, hoje quase que exclusivamente, movida pela tecnologia, onde a busca por relacionamentos se dá por via das redes sociais, escancarando a necessidade do pertencimento em uma rede de pessoas que entre si possuem o mesmo objetivo: de sentir-se intenso, único, brilhante, bem sucedido, amado e feliz, escondendo por muitas vezes seu sentimento de insignificância diante da sociedade a qual faz parte.

Nessa busca incessante por satisfação e prazer através da internet, surge a necessidade de saber como em uma sociedade cada vez mais tecnológica, essa influência pode interferir na formação da subjetividade do indivíduo, uma vez que este se molda nas redes, com o propósito de gerar e sentir prazer, eliminando seu verdadeiro “Eu” e abrindo espaço para um isolamento e vazio subjetivo. O indivíduo se utiliza de imagens que causam bem estar, para apresentar uma liberdade ilusória, o tornando prisioneiro do seu próprio ego, seguindo padrões e opiniões de uma maioria nem sempre lúcida, muitas vezes não sendo capaz de discorrer sobre assuntos mais complexos, e que exigem um pensamento mais analítico.

Em busca de liberdade e aceitação, e com a força da internet, a sociedade contemporânea, moldada pela enorme importância das redes sociais, deu visibilidade e voz a todos que, na atualidade têm grande facilidade de acesso às redes, utilizando-a por vezes, de maneira totalmente irresponsável, gerando também uma nova sociedade adoecida e narcisista. Esta facilidade de acesso, banalizou temas importantes e padronizou sujeitos, através da criação de perfis por vezes manipulados para agradar e atrair outros com mesmo perfil ou interesses.

É possível exemplificar citando como exemplo o Instagram, onde comumente percebe-se que muitas das pessoas ali representadas vivem uma eterna necessidade de elogios, onde “curtir” imagens e receber “curtidas” proporciona satisfação e notoriedade, tornando essas mesmas pessoas, que até então procuravam por liberdade, em escravas e prisioneiras da rede digital ou mesmo de seu próprio ego. Isso faz com que muitas vezes, percam o discernimento do que é realmente certo do que é errado. Ou ainda favorece a criação de grupos que, graças às empresas criadoras dessas redes (ainda que não sejam responsáveis pelos debates), acaba por catalisar e aprofundar conflitos já existentes, que antes não repercutiam com a mesma facilidade e rapidez, dividindo grupos que no aspecto físico e direto, talvez não se manifestariam com a mesma facilidade, visto que não teriam uma tela por onde ‘se esconder’.

Este texto é parte de um artigo que escrevi e achei interessante compartilhar por aqui por se tratar de um tema super atual. O intuito é gerar reflexão e quem sabe, um debate saudável onde possa ser possível a criação de um projeto ou mesmo proposta de solução para que o uso da internet e das redes sociais passe a ser um pouco mais humanizado e menos fantasioso e agressivo. Sei que posso acabar entrando na armadilha do ego, da forma como cito acima, mas corro o risco para saber se consigo tocar verdadeiramente  o coração e a mente das pessoas. Caso haja interesse em ler o artigo completo, estou a disposição.

Agradeço a leitura.

#empatia #redessociais #tecnologia #liberdade #avatar

Porque investir em uma Sala de Artes?

Tenho-me encontrado cada vez mais através das minhas mandalas (que, aliás, preciso postar mais e apresentar) e da escrita. Sempre gostei de desenhar, ler e escrever (além de falar, rsrs)... Não à toa, tive e fiz diversos diários quando era mais nova.

Mas, acima de tudo, por gostar e trabalhar com Arte, vejo com clareza a necessidade de uma Sala de Artes em toda e qualquer escola. E essa não é apenas uma opinião pessoal, mas uma constatação prática. Conquistei uma sala de artes no Colégio onde trabalho. Limpei, reorganizei e transformei esse espaço junto a outras amigas – e o impacto foi imediato. O ambiente tornou-se mais estimulante, acolhedor e propício à criatividade, o que refletiu diretamente no engajamento dos alunos.

No entanto, ao conhecer outras escolas, seja pessoalmente ou por meio de conversas com colegas, percebi que muitas instituições não possuem um espaço dedicado à Arte e sequer compartilham essa necessidade. Isso me leva a um questionamento essencial: por que muitas escolas não investem em uma Sala de Artes?

A Arte é um investimento que vale a pena!

É a primeira linguagem da humanidade – ou, pelo menos, a forma mais remota de transmissão de conhecimento. Desde o período rupestre, o ser humano utiliza imagens para contar histórias, registrar o cotidiano e expressar sentimentos. Negligenciar essa área é ignorar uma ferramenta poderosa de aprendizado e desenvolvimento.

Uma Sala de Artes dentro do ambiente escolar transforma a experiência dos alunos. O espaço adequado torna as aulas mais prazerosas, dinâmicas e até ecológicas. Os estudantes se sentem acolhidos, livres para criar e, consequentemente, mais motivados. Além disso, a Arte, em suas diversas linguagens (desenho, poesia, música, dança, teatro, cinema, pintura, histórias em quadrinhos, grafite, fotografia etc.), amplia a mente, estimula a criatividade e aprimora habilidades essenciais, como:

✅ Observação e pensamento crítico
✅ Interpretação e visão espacial
✅ Senso lógico e expressão
✅ Criatividade e empatia
✅ Desenvolvimento socioemocional

Tudo isso impacta diretamente a aprendizagem em outras disciplinas e contribui para a formação integral dos alunos. No meu caso, também utilizo metodologias ativas e diferentes ambientes – inclusive ao ar livre – para tornar o aprendizado ainda mais significativo. Afinal, qualquer estratégia que fuja do modelo tradicional “sala-carteiras-alunos-sentados” favorece o processo educacional.

Arte é área de conhecimento!

Como bem dizem Marlene Rampanelli e Eglecy Lippmann :

“A ausência da compreensão sobre a Arte gera um preconceito que faz com que muitos não atribuam o seu valor devido ao seu ensino formal, aquele transmitido na escola, por meio de planejamento e organização de aulas. A arte não é uma forma de ganhar ou preencher o tempo que sobrou da aula sem planejamento, mas sim uma forma de instigar a formação do cidadão crítico e participante na sociedade, abrindo-lhe os olhos.”

Diante disso, reforço minha pergunta: por que muitas escolas não investem em uma Sala de Artes?

Aos gestores escolares, fica a reflexão. Acredito que este seja um investimento não apenas necessário, mas estratégico e transformador . A Arte tem o poder de mudar realidades – e tudo começa pelo espaço onde ela é ensinada. 😉🎨