Se faz sentir, faz sentido! 🌻
Hoje só quero deixar isso registrado.
Dias difíceis também trazem ensinamento, luz e agradecimento.
E eu aqui novamente...para reforçar que o importante é ser você! Assim como na música da Pitty.
Hoje em dia fala-se muito em inteligência emocional e autoconhecimento...saúde mental...empatia...resiliência...
Fala-se muito em gostar de sí como se é ... sem intervenções.
Fala-se em combater o racismo, lutar pelo feminismo, ser contra homofobia, xenofobia, gordofobia, entre outras ações de cunho preconceituoso...
Às vezes sinto como se fôssemos alcançar um “mundo perfeito”... ou como se as pessoas agissem assim agora para chegar nessa perfeição ilusória...
Mas o que é a perfeição?? Quem é perfeito?
Não existe – em minha opinião – e ninguém é! Senão não precisaríamos nem nascer, pois não seria necessário nenhum tipo de aprendizado.
Temos toda e qualquer tipo de informação “tudojuntoaomesmotempo”, “otempotodoagorajá” e não absorvemos verdadeiramente quase nada. Nem ‘coragem’ para ler grandes textos as pessoas têm mais, porque têm preguiça, porque leva tempo, porque ‘não interessa’ (mesmo sem se atentar ao assunto) ... porque é tudo líquido, volúvel, rápido. O que realmente se faz para ter um mundo melhor? O que realmente se faz para combater o que não é bom? O que realmente se faz ou como se faz para alcançar conhecimento e entender que cada pessoa tem sua experiência de vida, suas vivências, seu tempo, seus erros, seus acertos e sua visão pessoal do que vê?
Muitos talvez precisem errar para que em algum momento consigam acertar... porque a vida é isso: é cair para aprender a levantar; é conhecer a dor para valorizar o amor; é chorar para depois gargalhar...é passar por grandes ondas para chegar a um mar de calmaria...
As pessoas cobram por coisas que nem elas mesmas fazem. Não adianta cobrar o que quer que seja, se você não faz sua parte mínima, que é o respeito à individualidade de cada um. Só entendendo o que é respeito e gratidão, é possível melhorar algo. Impor, apontar, julgar, ofender...nada disso edifica, nada disso ajuda, nada disso inspira e muito menos nada disso traz resultados puros, verdadeiros e reais.
Ser bom diante de “câmeras” para ganhar aplausos, fazer o que é certo somente quando tem alguém observando, é tão errado quanto não fazer nada em momento nenhum. Por que não é real, não é sincero e muito menos honesto.
Não é necessário holofotes para fazer o bem; não é necessário um presente ou um tapinha nas costas para inflar o ego. É necessário sim pessoas reais, verdadeiras, sinceras, que tenham um forte impulso no coração em ajudar, acolher e criar um ambiente harmonioso onde estiverem.
Reconhecimento, óbvio, sempre é ótimo e bem-vindo...mas não deve ser a fonte propulsora ou razão principal em se fazer o bem. Nossas atitudes devem ser corretas e voltadas ao bem a todo instante.
Às vezes me sinto realmente “fora da caixa”, embora também cometa alguns pecados capitais. No caso das mulheres, fala-se tanto em aceitação, mas ao mesmo tempo existe uma ‘massificação da beleza’ que parece ser um padrão a ser seguido: cílios, unhas, lábios, sobrancelhas, seios, bunda, barriga chapada...tudo falso, artificial, mas que iguala todas em um único padrão ...
Ser realmente como se é virou raridade na atualidade. Exige coragem, exige resiliência!
E isso vem do conhecimento de quem se é, de entender suas origens, saber de onde veio e para onde se pretende seguir, o que se pretende alcançar ... usar do autoconhecimento. E isso não é tão fácil quanto parece.
Mas com autoconhecimento, aprende-se a usar da empatia, entendendo que pessoas são iguais em suas diferenças, e a cada um cabe apenas respeitar...porque nem sempre será possível conseguir – verdadeiramente - se colocar no lugar do outro, justamente por cada pessoa ser única (com suas vivências, valores e cultura).
A mente chega a ser traiçoeira, e ter noção de quem se é, do que nos cerca e faz bem, cuidando integralmente de nossa vida (física, mental, social e espiritual) é o caminho para realmente ter saúde mental. Pense nisso.
Você se cuida de verdade? Ou é apenas uma ‘vitrine viva’, um ‘manequim’ de carne e osso, que tenta mostrar o que não é, apenas para sentir-se bem e alimentar o ego? O ego aprisiona, cega e maltrata.
Pense... e se possível, mude! Sendo você, para você, inspirando e ajudando a melhorar o mundo! “Ser de verdade” às vezes assusta, mas sua saúde integral agradece!
Ultimamente mais escrevo do que apresento minhas mandalas e outras artes. Mas já que escrever também é uma linguagem artística, quero falar sobre a frase que apresento no título.
Já faz algum tempo que tento mudar alguns hábitos e atitudes, com o intuito de buscar algo novo, algo que me faça ganhar fôlego renovado para me impulsionar a novas aventuras, novas conquistas e maior autoconfiança para seguir em frente com tudo o que acredito e desejo. Porém, muitas vezes me pego procrastinando, por pensar demais em tantas coisas que às vezes mais atrapalham do que ajudam. E como encontrar o equilíbrio nesses pensamentos? Como zerá-los? É necessário? É possível?
Gosto de ler, gosto de estudar, e gosto de frases e alguns escritos de filósofos e pensadores da história, e eventualmente escrevo ou publico algumas delas em alguns lugares, desde quando não existiam as redes sociais (eu já tinha o hábito de escrever e fazer diários, os quais guardo comigo alguns que me permitem relembrar meus escritos e histórias vividas).
Enfim, esta frase em especial "PARE DE PENSAR E RESOLVA SEUS PROBLEMAS", atribuída a Lao Tse, instiga ainda mais o pensamento, mas de maneira que permite a autorreflexão, sobre nossas atitudes, e o que vale a pena. Pode ter variadas interpretações, porém todas elas levam a um mesmo caminho. Conversando com um amigo certa vez, ele mesmo reforçou sobre o fato de haver diferentes interpretações a esta citação, citando dois exemplos:
1. Pare de pensar, então seus pensamentos não mais criarão obstáculos, e assim você poderá viver livre;
2. Pare de pensar em seus problemas, levante-se e faça algo a respeito deles.
Ambas as interpretações são difíceis. Mas são válidas para que se faça algo a respeito. Afinal, como citei no início, pensar demais também não ajuda e pode causar a procrastinação. Talvez, quando Lao Tse deixou esta citação (se realmente deixou; se realmente existiu), foi indicando que devemos parar de pensar em tudo, porque a reflexão e preocupação excessivas acabam por ser a origem de grande parte de nossos problemas na atualidade. Por isso, parar de pensar e resolver.
Mas também, como parar de pensar? Temos a meditação, atividade física, leitura de bons livros e periódicos, encontro com amigos e o lazer para desviar o pensamento. Por outro lado, é necessário o pensar, o refletir, para que nossas ações sirvam a algo positivo, e nos impulsionem para a frente, para a ação!
Para isso, uso de mais duas citações: uma também de Lao Tse e outra de Goethe:
1. "Uma jornada de mil milhas começa com um passo" (Lao Tse), ou seja: comece! Tenha atitude!
2. "Pensar é fácil, agir é difícil e colocar os pensamentos em ação é a coisa mais difícil do mundo" (Goethe)
Na primeira citação, é como se fosse um reforço do "pare de pensar", mas incentivando diretamente a ação. Mas como agir, quando a ação não depende somente de um lado ou circunstância?
Na segunda citação, de Goethe, é reforçado que 'colocar os pensamentos em ação é a coisa mais difícil do mundo'. Talvez pelo que citei acima: muitas vezes dependemos de uma situação, de uma oportunidade, de uma pessoa, de uma luz para que seja possível a ação. E no final, faz-se necessária uma ação.
Em ambos os casos, de formas diferentes, mostra que TER ATITUDE é mais que necessário! E para ter atitude, precisamos de coragem. E para ter coragem, é preciso amor e uma dose de loucura. Acho que estou no caminho, afinal "pra que levar a vida tão a sério, se a vida é uma alucinante aventura, da qual jamais sairemos vivos?" (Elbert Hubbard)
No final das contas, acredito que Lao Tse está certo em suas citações, e permite assim que se possa ter novas perspectivas acerca da vida e suas possibilidades infinitas, nos levando ao autoconhecimento, ainda tão pouco praticado e muito falado.
Continuo no aprendizado. Tenho e recebo amor de muitas formas, já sou 'maluquinha' naturalmente, mas ainda assim, só preciso aprender a parar de pensar no que consome minha energia e assim, conseguir ainda mais coragem para muito mais atitude.
Desejo a todos um ano de muita saúde, muito amor, muita confiança, coragem e Atitude!
"Ser profundamente amado lhe dá força, enquanto amar alguém profundamente lhe dá coragem." (Lao Tse)
Escrevi no linkedin a respeito, e compartilho do texto aqui também.
Tenho me encontrado cada vez mais através das minhas mandalas (que, por sinal, preciso postar mais e apresentar), e através da escrita. Sempre gostei de desenhar, ler e escrever (além de falar, rsrs)...não a toa tive e fiz diversos diários quando mais nova...
Mas enfim, por trabalhar e lecionar Arte, vejo a necessidade de uma sala de artes em toda e qualquer escola, por diversas razões. E, conquistando uma, que limpei, reorganizei e transformei em tal sala, confirmei e confirmo esta necessidade como um investimento que atrai, que estimula, que motiva e que traz retorno. E ao conhecer outras escolas, seja pessoalmente ou através de conversas com amigos, descobri que muitas não têm e nem se atentam a necessidade e importância de uma. Com isso, veio a pergunta: porque muitas escolas não investem em uma Sala de Artes?
Arte é a primeira linguagem, ou pelo menos, a mais remota forma de transmissão de conhecimentos que o ser humano domina deste o período rupestre, quando através de inscrições e desenhos "contava" sobre seu cotidiano e expressava muito através das paredes das cavernas, grutas e lugares por onde esteve. Claro que sou suspeita ao falar sobre, visto que é a área a qual leciono e amo desde pequena. Fato é que, um espaço desse dentro do ambiente escolar, torna as aulas mais prazerosas, interessantes, divertidas e dinâmicas! Os alunos aprendem, sentem-se acolhidos, livres para criar e, consequentemente, tornam-se mais motivados. No meu caso, trabalho também usando de metodologias ativas, explorando diversos outros ambientes, incluindo ao ar livre. Tudo o que "foge" ao padrão "sala-carteiras-alunos-sentados", cria um ambiente melhor de aprendizagem. A Arte amplia a mente ... aumenta a observação e o senso crítico e analítico de cada um. Em suas diferentes linguagens (o desenho, a poesia, a música, a dança, o teatro, o cinema, a pintura, a história em quadrinhos, o grafite, a fotografia, etc...) melhora a interpretação, a visão espacial, o senso lógico, a expressão, a criatividade, a empatia e todo o aspecto socioemocional do ser humano. O que, no caso de estudantes, contribui na melhoria da aprendizagem também em outras disciplinas, bem como em seu desenvolvimento global.
Arte é área de conhecimento!
"A ausência da compreensão acerca da Arte gera um preconceito que faz com que muitos não atribuam o seu devido valor ao seu ensino formal, aquele transmitido na escola, por meio de planejamento e organização de aulas. A arte não é uma forma de ganhar ou preencher o tempo que sobrou da aula sem planejamento, mas sim uma forma de instigar a formação do cidadão crítico e participante na sociedade, abrindo-lhe os olhos." (Marlene Rampanelli ; Eglecy Lippmann)
Por isso, pergunto novamente: "porque muitas escolas não investem em salas de Arte?". Tenho sorte de ter conquistado uma pra mim! (que compartilho através das imagens)
Fica minha pergunta, curiosidade e sugestão aos gestores de colégios de todo o país. Tenho certeza que é um investimento não somente atraente, mas válido e de grande importância. ;D
Olá! Bom, já viram que o site está de "cara" nova... Pois é...mudanças fazem parte e são necessárias. Continuo com as mandalas, co...